Descubra las sutiles diferencias entre el estrés y la ansiedad en nuestro último episodio, donde exploramos en profundidad cómo estas dos condiciones pueden afectar nuestra vida diaria. Ishmael Ramirez nos guía a través de un análisis detallado de cómo reconocer y comprender estas emociones, destacando la relación intrínseca entre ambas. A menudo, el estrés y la ansiedad pueden confundirse, pero este episodio aclara estas diferencias de manera clara y accesible.
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